Sophrologue
Praticien en Accompagnement Thérapeutique
Plutôt que de « supporter, subir, vouloir oublier » les difficultés, les traumatismes, les évènements de votre vie, pourquoi ne pas vivre autrement, d’une manière apaisée.
Deux approches qui se complètent :
La Sophrologie
Cette technique permet d’être plus sensible aux ressentis en développant la conscience corporelle.
Elle apprend la mise en pratique d’un état détendu afin d’envisager une vie présente plus paisible. L’entrainement personnel favorise la préparation d’un futur plus en équilibre et en adaptation.
L’approche de la sophrologie propose de développer les capacités de la conscience pour un renforcement des potentiels de chacun.
Elle offre un atout majeur dans le monde d’aujourd’hui, pour faire face au stress.
La Maïeusthésie
Permet à travers nos ressentis devenus plus conscients, de ré-ouvrir un chemin vers celui que nous sommes, vers ceux que nous avons été et dont on aurait « oublié » de prendre soin.
C’est une méthode thérapeutique de reconnaissance de l’être dans son vécu. Elle invite à accomplir un chemin d’ouverture vers une rencontre faite de compréhensions. Puis vient le temps de la réhabilitation, où à l’intérieur de soi nous retrouvons cohérence et plénitude.
L’évidence d’une circulation de vie et de fluidité en nous-mêmes, est source d’un apaisement durable.
Confier la personne que l’on a été, aux soins de l’être que l’on devient.
Sophrologue diplômé de la CEPS en 2000
Praticien en Maïeusthésiecertifié en 2011
Tél : 04 70 42 86 89 – 06 25 64 00 50
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Site personnel : www.gestiondustress-ressources.com